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Mélatonine en vente libre : une solution pour mieux s’endormir ? – Le Magazine de la santé

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Depuis son lancement dans les années 90, la mélatonine connaît un franc succès et depuis 2013, sa consommation ne cesse d’augmenter. Pourquoi un tel engouement pour la mélatonine en vente libre ? Quelles sont les règles de bon usage pour améliorer son sommeil ?

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