sanval 10mg

Melatonina, secretul unui somn odihnitor, sfatul medicului despre problemele somnului – CSID.ro

la description:
Tulburările de somn reprezintă una dintre problemele extrem de frecvente ale omului modern: persoanele active, care lucrează foarte mult, cele care se stresează, dar şi cele care lucrează până noaptea târziu se pot confrunta cu episoade de insomnie, cu întârzierea instalării somnului sau cu întreruperea ciclului normal de somn.\nCiteste despre tulburarile de somn: http://www.csid.ro/health/sanatate/tulburari-de-somn-narcolepsia-hipersomnia-insomnia-12875714/\n\nDe asemenea, cauzele unui somn cu probleme pot fi munca de noapte, schimbarea fusului orar sau înaintarea în vârstă. Un element cheie în obţinerea unui somn odihnitor este melatonina, un hormon secretat în organism, care induce somnul. În momentul în care secreţia de melatonină este perturbată de diverşi factori, somnul se instalează greu sau deloc. În această situaţie, este momentul să mergem la medic, cel care ne poate recomanda o dietă echilibrată şi un stil de viaţă sănătos care pot stimula secreţia de melatonină.\nÎn cazul în care acestea nu funcţionează, specialiştii pot recomanda suplimente cu melatonină, despre care ne-a vorbit în emisiunea noastră dr. Florin Ioan Bălănică, personal health specialist. Acestea trebuie să îndeplinească anumite calităţi pentru ca melatonina să-şi poată face efectul.\n\ »Recomandăm consumatorilor şi tuturor celor care vor produse de calitate ca, înainte de a lua orice supliment alimentar, să ceară avizul medicului şi să se asigure că tot ceea ce cumpără este într-adevăr documentat şi verificat. Un produs de calitate cu melatonină are la bază sute de studii, extrem de bine documentate, are o biodisponibilitate ridicată şi o absorbţie optimă\ », spune Lucian Blaga, director comercial Pharma Nord România.\n\nAfla 10 lucruri mai putin cunoscute despre somn: http://www.csid.ro/health/sanatate/10-lucruri-interesante-despre-somn-9678895/\n\nAfla cate ore de somn zilnic are nevoie un copil sau adolescent aici: http://www.csid.ro/family/crestere-copii/de-cate-ore-de-somn-zilnic-are-nevoie-un-copil-sau-adolescent-15527703/
Commentaires:

Valeria Beres écrit: MhcDorina Vartolomei écrit: Buna dim ❤️ Eu nu prea pot dormi ce imi RECOMANDATI Eu locuiesc in LisabonaHelene Lole écrit: Sunt medic,…viața stresanta,cu toate problemele ce se-adună pe parcursul unei zile …Am inceput să iau Melatonina Pura,de la firma italiană,tablete de 5 mg.Dacă nu iau și Xanax și o tabletă de Sanval,Stilnox,nu se instalează somnul nici intr-o noapte întreagă! Da,când melatonina este secretată in organism,are calitățile necesare pentru a induce somnul natural…O singură dată,cu extrem de mulți ani in urmă,am găsit melatonina,produsă in Italia ,dar era tabletă de 7,5 mg…Dl.dr.Calin Margineanu recomandă adm.melatoninei in mod constant,căci e un miracol pentru organism…Sunt persoane care au insomnii pasagere,sau deloc,iau melatonina,adorm ușor și repede,dar ar adormi la fel și fără…Pură întâmplareMel Pistoleanu écrit: va rog sa ne spuneti si de unde putem procura aceasta melatonina ! multumimVasilica Posa écrit: Ôucool cool écrit: De la ce firma e mai bunăcool cool écrit: Cat costa o cutie de melatoninăMaria Otal écrit: Am mai întrebat o dată dacă iau pastile ptr tensiune e vreo problema dacă iau melatomina ?Mulțumesc.Vali Maria écrit: Când mai faceți emisiuni vă rog frumos să dați fondul de muzică mai încet și dumneavoastră să vorbiți mai tare vă rog să mă Iertați Doamne ajutăVali Maria écrit: Eu folosesc melatonina de 5 mg de aproape Doi ani am un somn foarte liniștit ore o iau cu o oră înainte de culcare dar nu în fiecare seară că am observat că devine o obișnuință la trei patru seri iau o melatonină este foarte bună Se găsește și de 3 mg dar nu pot să dorm până dimineața Doamne ajutăMarian Stan écrit: Multumim..pacat ca este cam scumpa pentru unii…mcs &mcs qw écrit: Cantitatea care ne ajuta ar fi de 1mg-5mg?Maria Handra écrit: Multumesc pentru sfaturile utileMaria Otal écrit: Pot folosi melatonina si cei cu probleme cardiace? Multumesc.Andrei EzRO écrit: Daca am 15 ani pot folosi acest produs pentru a adormi? Nu pot dormi din cauza anxietatii.Cristina Amfisa leteanu écrit: O sa încercBuzatu Claudia écrit: Multumesc pentru amintirea acestor informatii pretioase !Alin AXe écrit: Multumesc !!

You may also like...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *